Groene thee
Zowel op internet als in dagbladen kan je ontelbaar veel advertenties vinden voor speciale afslankmiddeltjes. Neem enkele dagen lang een pil in, en je zal de kilo’s miraculeus zien wegvliegen. Laat je echter niet vangen door de sluwe marketingtrucs die ze toepassen, er is namelijk niets van waar.
Wil je toch je dieet verrijken met een goede drank die een positieve invloed zal hebben op je gewicht? Kijk dan eens in je lokale natuurwinkel. In de drankenhoek of de afdeling van de kruiden zal je ongetwijfeld groene thee vinden.
Groene thee staat al eeuwenlang bekend als een uitstekend helende drank. Er zitten namelijk anti-oxidanten in die een heilzame werking hebben op je lichaam. Bij stresssituaties gaat je lichaam vrije radicalen aanmaken, die ons lichaam gaan beschadigen en het verouderingsproces zullen versnellen. Dit komt doordat ze de celwanden en celkernen in ons lichaam gaan beschadigen door hun elektrische lading.
De oorsprong van groene thee is natuurlijk China, waar de plant bekend staat als het middeltje bij uitstek tegen hoofdpijn en depressies. Maar ook bescherming tegen hart en vaatziektes, allergische reacties, voorkomen van tumoren, en bescherming tegen gaatjes zijn eigenschappen die men tegenwoordig toeschrijft aan de groene thee.
Wat ook niet onbelangrijk is, is het effect van groene thee op je metabolisme. Dit gaat namelijk versnellen. Hierdoor zal je voedsel sneller verwerkt worden. Dit alles heeft tot gevolg dat een groene thee kan ingeschakeld worden in een compleet dieet. Let wel op dat je enkel zuivere groene thee gaat gebruiken. Sommige varianten hebben een laxerend effect, waardoor je inderdaad minder zal wegen omdat je darmen leger zijn.
We vermelden ook even dat groene thee net zoals koffie cafeine bevat. Natuurlijk wel héél wat minder dan koffie. Hoe er dus rekening mee, dat een kop warme groene thee voor het slapengaan wel eens tot gevolg kan hebben dat je wat moeilijker in slaap zal geraken.